Ментальное здоровье: о чём сейчас говорят врачи.

Недавно в Санкт-Петербурге прошла II Всероссийская конференция «Ментальное здоровье XXI века» с международным участием.

От Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического центра в ней участвовала психотерапевт Виктория Зубченко. Место проведения — Центр Алмазова. Обычно там спасают сердца, но в этот раз фокус был на другом — на ментальном состоянии.

Цифры Росстата нерадостные: за 4 года число зарегистрированных пациентов с психическими расстройствами в РФ подскочило на 21,5%.

На конференции много говорили о важном: о том, что обращаться за помощью — это нормально.

Отдельно обсуждали посттравматический стресс. Мир действительно стал более напряжённым, и это отражается на людях.

Интересно, что специалисты всё чаще говорят не только о медикаментозной поддержке, но и о других подходах — арт-терапии, работе через проживание ситуаций, обучении через практику.

Главный вывод:
«Мы постепенно приходим к тому, что ментальное здоровье — это такая же важная часть жизни, как и физическое».

И, возможно, самый важный сдвиг — люди перестают бояться говорить о своём состоянии и обращаться за помощью.